中醫(yī)將人類(lèi)的體質(zhì)分為不同的類(lèi)型，比如寒性體質(zhì)和熱性體質(zhì)就是其中的一種分類(lèi)方法。那么什么是寒性體質(zhì)呢?我們常說(shuō)女性朋友多為寒性體質(zhì)，那么什么是寒性體質(zhì)呢?寒性體質(zhì)有哪些特征呢?來(lái)看看寒性體質(zhì)的特征!

寒性體質(zhì)

寒性體質(zhì)的特征

1、怕冷

除了夏天，很多時(shí)候，你都穿得比別人多一件，因?yàn)榇┥倭司秃苋菀赘忻�。從入秋到初夏，你的手腳一年至少有半年都是冰涼的。

2、不流汗

即使你跟別人做了同樣強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，也不會(huì)像別人那樣大汗淋漓。雖然你也感覺(jué)到熱，但就是不流汗，或很少流汗。

3、說(shuō)話聲音不響亮

雖然在公共場(chǎng)合說(shuō)話大嗓門(mén)是一種不文明的行為，但如果你無(wú)論在哪里講話，都不愿意擴(kuò)大音量，有一種懶洋洋的感覺(jué)，那就不是文不文明的問(wèn)題了。

4、臉色蒼白

女人們都追求皮膚的白皙，但絕不是蒼白。健康的膚色是白里透紅的，如果你的臉沒(méi)什么血色，不要覺(jué)得正好省了一筆粉底錢(qián)，而是該調(diào)理身體了。

5、月經(jīng)推遲

每個(gè)女性的月經(jīng)周期是不一樣的，但都有自己的規(guī)律，平均周期為28天，多幾天少幾天都無(wú)妨。但是如果你的經(jīng)期總是跟上個(gè)月的不同，并要推遲幾天，且經(jīng)期長(zhǎng)，血塊多，這也都跟寒性體質(zhì)有關(guān)。

以上我們?yōu)榇蠹医榻B了寒性體質(zhì)的常見(jiàn)的特征，如果你不知道自己是那種體質(zhì)的人群，那么可以對(duì)照一下，是否具有以上的特征。如果是寒性體質(zhì)，那么一定要及時(shí)的調(diào)理!