五聲對五臟 呼笑歌哭呻的診病方法
中醫(yī)將人常發(fā)出的聲音概括為“呼笑歌哭呻”五種聲音，并分別對應五臟“肝心脾肺腎”，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。我們可以根據發(fā)出的不同聲音，來判斷自己是哪個臟腑出現了問題，可以進行對癥調理！
發(fā)怒愛喊肝火旺。肝氣過盛或肝陽上亢的人，常常容易發(fā)怒，大呼小叫;肝氣郁滯的人，常會長吁短嘆，發(fā)出“呼呼” 的聲音。這其實是人體一種不自覺的自救功能，通過向外發(fā)聲來減少肝氣郁滯。因此，肝火旺的朋友可多發(fā)“噓”字音，有助于調節(jié)情緒，保持內心的平和，以免怒氣傷肝。柴胡、薄荷、蘇葉等中藥也可以疏肝郁、防氣結，可以適量應用。
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