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如何緩解性愛疲勞感:注意呼吸協(xié)調(diào)一致

如何緩解性愛疲勞感:注意呼吸協(xié)調(diào)一致

夫妻經(jīng)過(guò)幾年的性生活后,各種姿勢(shì)估計(jì)都已經(jīng)一一嘗試,但性愛卻可能再也找不回往日的激情與美妙。其實(shí),你只需做一點(diǎn)點(diǎn)改變(非常微小的一點(diǎn),根本不必費(fèi)力學(xué)習(xí)),就能讓那些以前一成不變的東西變得完全不一樣。它們可以悄悄地潛在地改變你的生活,讓你覺(jué)得幸福搖曳,就像你嫁給了全世界,享受了世界上所有的“性福”。現(xiàn)在就教你“舊愛翻新”的兩大妙計(jì)吧,讓你老舊的性愛換個(gè)新面孔。

兩大妙計(jì)讓你“舊愛翻新”

一、預(yù)熱性想象

不要把性愛當(dāng)成上了床才做的事,在腦子里預(yù)熱性想象,可以讓你有一個(gè)最長(zhǎng)最自由的前戲。和大腦一片空白地上陣相比,裝滿了各種性信息的大腦顯然可以更快地被激發(fā)和進(jìn)入狀態(tài)。

預(yù)熱性想象可以在你任何有可能的時(shí)候進(jìn)行,吃飯、走路、坐車,即便是工作的時(shí)候,幾秒鐘內(nèi)掠過(guò)的畫面也不會(huì)影響什么。你可以就你看到的任何東西、想到的任何事物,和性做聯(lián)想。當(dāng)然,別走火入魔,也別時(shí)間太長(zhǎng),幾秒、幾十秒足矣。想象的內(nèi)容也不必太清晰,曖昧和模糊不清更適于用作預(yù)熱激情。

在做愛過(guò)程中也可以進(jìn)行腦預(yù)熱,如重新想象你的身體。不是想象你的腿或者肚子變成了什么樣,而是想象你最敏感的一點(diǎn)是美妙和永恒的,想象它正美麗地顫動(dòng)著,奏出最完美的音調(diào)。在精神上做這樣的想象,最后到來(lái)的高潮會(huì)像一場(chǎng)真正的歌唱那樣美好而激動(dòng)人心。

二、呼吸協(xié)調(diào)一致

也許你從來(lái)沒(méi)想過(guò),最平常的呼吸也和性愛的質(zhì)量有關(guān)系。事實(shí)上,做愛時(shí),兩人呼吸是否協(xié)調(diào)一致非常關(guān)鍵。如果你們能夠做到“同呼吸”,也就能夠“共性福”了。

做到呼吸一致的一個(gè)簡(jiǎn)單的方法是:你們一起弓身側(cè)臥,你在前,他在后,他從后面環(huán)抱住你,把手放在你胸上,可以感覺(jué)到你的呼吸。然后,你做一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的深呼吸,他跟著你呼吸。當(dāng)兩人的呼吸漸漸一致時(shí),你們會(huì)覺(jué)得一種強(qiáng)大的愛的連接。這么做看上去像是一種儀式,過(guò)于嚴(yán)肅,但它卻可以讓你們快速進(jìn)入心心相連、親密無(wú)間的感覺(jué)中。這種非凡的親密感會(huì)營(yíng)造出一個(gè)特殊的性愛“氣場(chǎng)”,可以讓你們一起沉入忘我的性激情中。

另一個(gè)呼吸一致的姿勢(shì)是:你和他面對(duì)面坐在床上,雙腿互相纏繞,他的右手放在你的心上,你的右手放在他的心上,你們的左手各放在對(duì)方的右邊,然后相互凝視,開始一起呼吸。只是凝視,呼吸,凝視,呼吸,讓你們彼此的愛通過(guò)眼睛和手流向心靈。這樣堅(jiān)持一陣,你們會(huì)彼此發(fā)現(xiàn)對(duì)方的臉色發(fā)生了變化,溫柔,幸福,同時(shí)蘊(yùn)蓄著一種亟待爆發(fā)的激情。

嘗試上述兩大妙計(jì)來(lái)讓夫妻“舊愛換新顏”的同時(shí),你也可以使用一些小妙計(jì),如,在嘗試了一個(gè)性愛妙計(jì)之后,把你的興奮和不同尋常的快樂(lè)感覺(jué)寫在紙條上,開頭寫上“親愛的”,后面是他的名字,在早晨偷偷塞進(jìn)他的口袋,讓他帶著昨夜的戰(zhàn)果上班去;洗完澡別忙著走出衛(wèi)生間,而是花點(diǎn)時(shí)間把你的每一寸肌膚都細(xì)心地抹上潤(rùn)膚露。這種自助式按摩會(huì)讓你的性欲陡然升高。