性愛(ài)是株“忘憂草”，融合了情感體驗(yàn)、生理體驗(yàn)和學(xué)識(shí)修養(yǎng)。一項(xiàng)最新研究顯示，一次美好的性愛(ài)能讓人忘卻生活中的壓力和煩惱，使人精神奕奕。美國(guó)馬薩諸塞州立大學(xué)社會(huì)學(xué)教授勞麗?沃特森在接受《心理學(xué)月刊》雜志采訪時(shí)指出，這在男性身上發(fā)揮得尤為明顯，有時(shí)效果能長(zhǎng)達(dá)一周。

當(dāng)夫妻懷著因擁有對(duì)方而自豪的心情入睡時(shí)，其大腦內(nèi)多巴胺的分泌會(huì)明顯提升，由此帶來(lái)一種高度的親密感，增進(jìn)兩性間的默契程度。即使一些平日看來(lái)繁瑣、無(wú)聊的生活小事，都會(huì)顯得饒有趣味、讓人更容易接受。

“可有些妻子提出，自己有時(shí)興致不高，還要勉強(qiáng)配合對(duì)方。”勞麗?沃特森說(shuō)，女性易受嘈雜環(huán)境、心情倉(cāng)促等影響，從而沒(méi)有性趣，“她們會(huì)和自己較勁，將性愛(ài)曲解為‘籌碼’或‘交易’。這樣的性愛(ài)質(zhì)量不高，丈夫也會(huì)因妻子的不配合而排斥性，最終影響了感情。”

要改變這一狀況、充分發(fā)揮性愛(ài)的“忘憂”作用，只需要夫妻倆做一點(diǎn)小改變，尤其是丈夫，要多擁抱、親吻妻子、輕輕撫摸她的頭發(fā)。這無(wú)需成本，但“提性”效果極好。若丈夫能提前下班，可以早些回家，幫妻子買菜做飯。“英國(guó)群組研究”項(xiàng)目隨訪了1970年同一周內(nèi)出生的1.6萬(wàn)人后發(fā)現(xiàn)，丈夫承擔(dān)家務(wù)多的家庭，夫妻感情更融洽，性感受也更美滿。

此外，勞麗?沃特森還建議，如果妻子不在狀態(tài)，又不好意思掃了丈夫的興，那不妨來(lái)一次“快速性愛(ài)”。但事后，丈夫要多些后戲，多一些親吻和撫摸，這樣也能讓女人的心情好起來(lái)，覺(jué)得自己被關(guān)愛(ài)。