減肥是女性朋友的一項(xiàng)重要工作，那么我們該如何減肥呢?很多的人在苦苦的尋找著減肥的方法，試過了很多的減肥方法，但是效果不是很理想。中藥減肥是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，下面就為大家介紹五款減肥又養(yǎng)生的中藥!

一、荷葉

荷葉除煩惱淬火，減少多余脂肪

特點(diǎn)：包含以法蓮堿，鞣酸等

功效：降火解渴，減少多余的脂肪。

二、益母草

降低血液淤滯，有益母體減重

特點(diǎn)：含有益母草堿，水蘇堿，益母草，多種生物堿等。

功效：減肥，消除血液瘀滯。

三、菊花

菊花明目解毒，降脂減肥

特點(diǎn)：包括白菊，杭菊和黃菊。

功效：化解傷風(fēng)，清熱，解毒，降脂，減輕體重。