炎炎夏日如期而至，夏天的高溫烈日會(huì)讓人很不舒適，常常會(huì)使人睡眠不安、飲食無(wú)味、頭暈、惡心嘔吐、疲乏無(wú)力，嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)生昏迷。下面我向大家介紹一些防中暑的中醫(yī)小偏方，讓您輕松度過(guò)一個(gè)清涼舒適的夏天。

藿香正氣水：能清暑解表，和中理脾。主要用于夏天外感，中暑發(fā)熱頭痛及嘔吐腹瀉(相當(dāng)于急性腸胃炎或胃腸型感冒)，每次服1支(10毫升)，1日2次;

人丹：由消暑祛濕，避穢排濁之功。可用于暑熱引起的頭昏胸悶、惡心嘔吐、腹痛腹瀉。含服每次5-10粒，或每次10-15粒，開(kāi)水送服。

十滴水：可清暑散寒。用于中暑引起的頭昏、惡心、胸悶、腹瀉。每次0.5-1毫克，用溫水沖服。

無(wú)極丹：有清熱祛暑，鎮(zhèn)靜止吐之功�？捎糜陬^昏腦脹、心慌口渴、惡心嘔吐。每次口服2粒。

金銀花：有祛暑清熱之功。適用于暑熱所致發(fā)熱、咽喉痛及皮膚暑癤、痱毒。每次用10～30克開(kāi)水泡代茶飲。

菊花：有清暑平肝作用�？捎糜谕飧惺顭帷㈩^昏頭痛、咽干口渴。每次10-30克，開(kāi)水泡代茶飲。

六一散：有祛暑利水，解熱止瀉之功�？捎糜谥惺钪�身熱口渴咽干、嘔吐腹瀉、小便不利。內(nèi)服每次6-10克;外用可治療痱毒、暑癤。

萬(wàn)應(yīng)錠：有清熱祛暑，解毒止血之功�？捎糜谥惺睢⒀屎砟[痛、口舌生瘡、吐血衄血及小兒暑熱癥。每次內(nèi)服1-3克。

荷葉：有清熱解暑之功。主要用于暑濕瀉痢�？捎酶善�6-15克水煎內(nèi)服。

綠豆：有清熱解毒，止渴利尿之功。主要用于暑熱煩渴，皮膚痱毒癰癤�？裳心�，冷開(kāi)水調(diào)服或煎湯冷服，每次15-30克;外用適量研末水調(diào)敷患處。

西瓜翠衣：(西瓜皮之外皮)有清暑利尿及解煩渴之作用。可用于暑熱所致的小便短赤及水腫等癥。內(nèi)服每次15-30克。

夏天氣溫高，平時(shí)出門要注意做好防曬，避免在陽(yáng)光下暴曬;因?yàn)闇囟雀呷巳菀壮龊�，所以要多喝水及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分。還可以取適量的清涼油、風(fēng)油精等涂臍以防中暑。知道了這些中醫(yī)防中暑小偏方，這個(gè)夏天再也不怕中暑了，快來(lái)清涼一夏吧。

好文推薦:

睡姿的健康隱患 女性睡錯(cuò)致不孕 >>>

專家獻(xiàn)計(jì)緩解各類人群的節(jié)后綜合征 >>>

調(diào)整節(jié)后綜合癥 清淡飲食護(hù)腸胃 >>>

搓揉涌泉穴 滋腎水降虛火健脾和胃 >>>

不要讓小小感冒成為腎炎的導(dǎo)火索 >>>

經(jīng)常按摩五部位 祛病健身益壽延年 >>>