癌癥威脅身體的健康，甚至會讓你喪命。如今是個癌癥高發(fā)的時代，很多人是談“癌”色變，其實癌癥也沒有那么可怕，癌癥也是可以預防，也是可以治療的。很多朋友會問了，那么如何預防癌癥呢?生活中有八種抗癌的天然食材，快來看看吧!

大蒜

許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油能激活巨噬細胞，提高機體的抗癌能力，還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細胞的作用。

牛奶

牛奶含鈣和維生素D，在腸道內能與致癌物質相結合，清除其有害作用。

酸奶

酸奶能抑制腫瘤細胞的生長。

蜂蜜

蜂蜜能促進新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修復作用。

蜂乳

近年來發(fā)現(xiàn)蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對防治惡性腫瘤有效。

茶

茶含兒茶素，能清除體內的放射性物質。放療病人經常飲茶有益康復。茶還可以防齲齒。

香菌等真菌食品

含有多糖物質和干擾素誘導劑，能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。

堅果

杏仁可提高機體的免疫功能，抑制細胞癌變。它對口腔干燥等癥狀有緩解作用，但對口腔有炎癥、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用，棗能抑制腫瘤細胞生長。

如何預防癌癥呢?生活中有很多的抗癌食材，專家介紹，除了多吃一些抗癌食材之外，我們還要適當的運動，從多方面進行預防。