2014年最新的休假方案已經(jīng)推出，小伙伴們對(duì)春節(jié)回家已經(jīng)躍躍欲試了吧，在春節(jié)長(zhǎng)假期間，不論你是回家探親還是出外旅游，都免不了坐車。很多人都有暈車的習(xí)慣，暈車的滋味實(shí)在是不好受，中醫(yī)建議，暈車時(shí)嚼塊生姜，或者按壓手腕內(nèi)側(cè)折痕下方5厘米處都是不錯(cuò)的緩解暈車方式，同時(shí)注意別老盯住車輛內(nèi)部的物體，盡量看車外的高樓。

偏方一：按手腕

如果感到胃部不適，惡心想吐，可用大拇指在手腕內(nèi)側(cè)折痕下方5厘米處，按壓幾分鐘，暈車癥狀就能減輕。

偏方二：盯住車外高樓

適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛內(nèi)部的物體，大腦就會(huì)收到“沒(méi)有移動(dòng)”的信號(hào)，使內(nèi)耳和大腦不同步，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈。此時(shí)可以盯住車外一個(gè)固定不動(dòng)的點(diǎn) (如遠(yuǎn)處的高樓)，這樣能讓內(nèi)耳和大腦保持同步，緩解頭暈。

偏方三：嚼塊生姜

生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺(jué)。坐車之前一個(gè)小時(shí)服用1000—2000毫克的生姜補(bǔ)劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是，姜會(huì)讓血液變得稀薄，如果你在服用降血壓的藥物，一定要事先咨詢醫(yī)生。

中醫(yī)提醒，暈車的人群，在坐車前不要過(guò)于疲勞，前夜要保證良好的睡眠，不要熬夜。另外，坐車前及坐車過(guò)程中，不要吃得過(guò)飽或餓著。另外，坐車時(shí)，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，分散一下注意力等等。

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