我們都知道糖尿病是一種全身性的疾病，意思就是說，糖尿病很可能會威脅到身體的任意一個器官，糖尿病足就是其中一個嚴重的并發(fā)癥，甚至會導致死亡，那么糖尿病患者該如何預防糖尿病足呢?

一是要加強足部檢查。 由于糖尿病友的足部感覺遲鈍或障礙，患者對疼痛、冷熱、壓迫感、不適等不能清楚感知，因此，糖尿病患者應每天檢查足部有無水皰、皸裂、紅腫、疼痛、雞眼、足癬等，如有趾間裂縫、水皰、疼痛、顏色溫度變化或發(fā)熱要立即就醫(yī)。

二是要積極預防足外傷。 減少受傷和感染的危險因素是預防足潰瘍發(fā)生的根本措施，注意足部衛(wèi)生，洗腳時水溫度合適，每晚用溫熱水泡腳4~10分鐘，水溫不超過40℃，洗完腳用淺色毛巾輕輕拭干，包括足趾間，以免擦破皮膚。不要使用刺激性肥皂，不用熱水燙腳(>60℃)。足部干裂可涂羊脂油、潤滑乳或營養(yǎng)霜以保護足部皮膚的柔軟。冬天保暖時禁用熱水袋，洗澡或泡腳時最好請家人代測水溫，以免燙傷。

三是促進下肢血液循環(huán)。 采用多種方法如按摩足部和小腿，餐后散步，患者可根據(jù)自己的情況制定體鍛煉方案。

四是用心選擇合適的鞋和襪。 糖尿病友宜穿棉質(zhì)淺色吸水性好的襪子，以便于及時發(fā)現(xiàn)足部分泌物、血跡。注意鞋跟不宜過高，鞋的透氣性要好，最好穿圓頭平底鞋，使腳趾在鞋內(nèi)能完全伸直，并可活動。不能選擇露趾的涼鞋、夾趾頭的拖鞋，不能赤腳行走。穿鞋前應檢查鞋內(nèi)是否有小沙粒等物或不平整的地方。修剪趾甲須在洗腳后進行，因此時趾甲變軟。趾甲的修剪不宜過短，勿剪傷皮肉。

導致糖尿病足的因素是多方面的，糖尿病神經(jīng)病變、周圍血管疾病和微循環(huán)障礙是其主要病因，當然做好預防是關鍵的一點。