胃病是常見的疾病，如果護理不當還有可能發(fā)生癌變，我國是胃癌的發(fā)病大國，對于胃癌我們一定要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，當然要預防為主，那么如何才能避免胃癌的侵襲呢?下面中醫(yī)就為大家介紹防癌小妙招。

1、戒煙限酒

吸煙，世界衛(wèi)生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。

2、少食刺激食物

不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

3、保持良好的心態(tài)

勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。