過年回家總要給年邁的老爸老媽買點什么營養(yǎng)品，老年人體虛，人參是最好的補血補氣的補品了，也顯得兒女們的孝敬之情。但是小編要告訴大家，人參雖好，但是也不是隨便吃的，其中有很多的食用禁忌。如果你還不知道食用人參有哪些禁忌的話，今天尋醫(yī)問藥小編為大家介紹的這些大家可要認認真真看完了，不僅長知識，更是愛父母的表現(xiàn)。

人參，味甘微苦而性溫，入脾、肺經(jīng)。具補益強壯，補氣固脫，補肺健脾之功效。現(xiàn)代醫(yī)學認為，人參能補五臟，有較強的抗疲勞、提高機體代謝與免疫功能之效，久服可輕身延年。人參是我國秋冬季節(jié)常用的傳統(tǒng)補品，尤其是老年體弱、消耗性疾病后期、術后病人等。

老年人吃人參要注意什么?

1、人參不可濫用。人參是一種補氣藥，如沒有氣虛的病癥而隨便服用，是不適宜的。體質(zhì)壯實的人，并無虛弱現(xiàn)象，則不必進服補藥，妄用該品。

2、最適合老年人服用的人參是紅參，它的主要功效：提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調(diào)整人體內(nèi)分泌系統(tǒng)。紅參適合于老人、久病體虛者。

3、有些人認為人參是一種補品，以為吃了對身體總有好處，這是錯誤的想法。其實如誤用或多用人參，反而導致閉氣，而出現(xiàn)胸悶腹脹等癥。

4、一定要注意季節(jié)變化，一般來說，秋冬季節(jié)天氣涼爽，進食比較好，而夏季天氣炎熱，則不宜食用。

5、人參并非萬能的抗衰延年藥物，絕非單純靠吃人參就可以健康長壽的。

6、老人每天吃參的量最好不要超過6克。

7、有口腔潰瘍、經(jīng)常感到口干舌燥、手心腳心發(fā)熱等癥狀的人不適宜。

8、食用人參后若有口舌生瘡、嗓子疼等癥狀，可以吃點生地緩解。

9、對于亞健康狀態(tài)的人群，在不清楚個人體質(zhì)的情況下，可以吃點相對溫和的西洋參、黨參或太子參。

10、無論吃哪種參，都不能過量，即使是氣虛的人，吃多了同樣會上火。