高溫漸起，人體出汗增多，飲水量相對(duì)較少，加之體外細(xì)菌侵襲，使得近期尿路感染患者明顯增多。中醫(yī)指出，一旦出現(xiàn)尿路感染癥狀要及時(shí)就診，患者切不可因“難以啟齒”，不肯就醫(yī)，以致延誤病情。

“的哥”不要總憋尿

【典型病例】王師傅是出租車司機(jī)，由于開(kāi)車時(shí)找衛(wèi)生間不方便，平時(shí)會(huì)盡量少喝水。最近，王師傅小便時(shí)常會(huì)感到疼痛。慢慢地，越來(lái)越不能憋尿，原來(lái)半天方便一次就可以，如今即使不怎么喝水也得兩個(gè)小時(shí)就去趟衛(wèi)生間。

【專家點(diǎn)評(píng)】幾乎每個(gè)人都有過(guò)憋尿的經(jīng)歷，偶爾憋尿，只要膀胱壓力不大，沒(méi)有什么嚴(yán)重影響。但像出租車司機(jī)、白領(lǐng)女性等，出于工作緊張忙碌、洗手間衛(wèi)生狀況不好等原因，容易養(yǎng)成喝水少、憋尿的習(xí)慣，從而增加了尿路感染的風(fēng)險(xiǎn)。

專家介紹，人體泌尿道由腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等組成，正常人尿道口周圍都有細(xì)菌寄居，雖然有些細(xì)菌可以進(jìn)入膀胱，并不都會(huì)引起感染。但如果長(zhǎng)期憋尿，尿液無(wú)法將細(xì)菌沖走，在尿路聚集大量繁殖的細(xì)菌就可能引起尿路感染。有研究表明，尿流不通暢者，尿路感染的發(fā)生率較正常者高12倍。尿路感染可能引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，如腎乳頭壞死、腎周圍膿腫等，甚至導(dǎo)致腎衰竭，引起生命危險(xiǎn)。

【專家提醒】夏季天氣炎熱，要養(yǎng)成多喝水、勤排尿的習(xí)慣。每次外出前，最好先排一次尿。無(wú)論是工作、學(xué)習(xí)還是開(kāi)會(huì)期間，選擇一個(gè)“中場(chǎng)休息”時(shí)間，“方便”一下。在憋了一段時(shí)間的尿之后，除了盡快將膀胱排空外，最好的方法就是再補(bǔ)充大量的水分，多小便幾次，這對(duì)膀胱來(lái)說(shuō)有沖洗的作用，可以避免膀胱內(nèi)細(xì)菌的繁殖。

知道了出現(xiàn)尿路感染癥狀要及時(shí)就診，尿路感染可能引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，如腎乳頭壞死、腎周圍膿腫等，甚至導(dǎo)致腎衰竭，引起生命危險(xiǎn)。