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艾灸要注意哪些事項(xiàng) 哪些人不適合艾灸

艾灸要注意哪些事項(xiàng) 哪些人不適合艾灸

艾灸是需要注意的問題比較多,要注意體位及穴位的準(zhǔn)確,并且要注意耐心,堅(jiān)持艾灸對人體有非常大的好處,可以幫助身體排毒,艾灸時(shí)要注意身體保暖,并且做好防暑的工作,并且要注意是教學(xué)溫度的調(diào)節(jié),艾灸要注意哪些事項(xiàng)?

一、艾灸的注意事項(xiàng)

1、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確: 體位一方面要適合艾灸的需要,同時(shí)要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位,以保證艾灸的效果。

2、要專心致志,耐心堅(jiān)持:施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力,以免艾條移動(dòng),不在穴位上,徒傷皮肉,浪費(fèi)時(shí)間。對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅(jiān)持,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。

3、防火: 現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時(shí)一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi),以利于熄滅。

4、要循序漸進(jìn): 初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時(shí)間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。

5、要注意保暖和防暑: 因施灸時(shí)要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時(shí)要防中暑,同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇,及時(shí)換取新鮮空氣。

6、注意施灸溫度的調(diào)節(jié):對于皮膚感覺遲鈍者或小兒,用示指和中指置于施灸部位兩側(cè),以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。

7、注意施灸的時(shí)間: 有些病證必須注意施灸時(shí)間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。

二、艾灸的禁忌

由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,這些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌較多,有些禁忌雖然可以打破,但有些情況確實(shí)是應(yīng)禁忌的。

1、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球?qū)兕伱娌浚膊灰摹?/p>

2、凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。

3、極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)忌灸。

4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

艾灸要注意哪些事項(xiàng)?艾灸時(shí)需要注意的問題比較多,艾灸時(shí)要注意溫度的調(diào)節(jié),并且要注意在月經(jīng)期不適合做艾灸,愛就可以有效促進(jìn)血液循環(huán),并且可以緩解身體疲勞,但是對于身體比較虛弱的人群不適合做艾灸。