中醫(yī)博大精深，相信很多人都見識過有的親身經歷過，對我們的身心健康起到了很好的作用，中醫(yī)不單可以保健，還具有減肥的效果，中醫(yī)可以瘦臉。也許很多女性朋友都不太了解，那么我們今天就給大家講述一下，中醫(yī)穴位的養(yǎng)生方法及瘦臉法，一起來了解。

穴位養(yǎng)生方法 按摩六穴位有效瘦臉

1、睛明穴

【取穴方法】人體睛明穴位于面部，目內眥角稍上方凹陷處。

【主治】目赤腫痛，流淚，視物不明，目眩，近視，夜盲，色盲。迎風流淚、偏頭痛、降低眼壓、消除疲勞。

2、攢竹穴

【取穴方法】該穴位于面部，當眉頭陷中，眶上切跡處。取穴時應要求患者采用正坐或仰臥的姿勢，攢竹穴位于人體的面部，眉毛內側邊緣凹陷處(當眉頭陷中，眶上切跡處)即是。

【主治】頭痛，口眼歪斜，目視不明，流淚，目赤腫痛，眼瞼(目閏)動，眉棱骨痛，眼瞼下垂。迎風流淚(俗稱漏風眼)、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視等。在學生的眼保健操中，其中有一節(jié)就是指壓按摩此穴，可見其保健效果非同一般。

3、魚腰穴

【取穴方法】正坐位或仰臥位，穴在瞳孔直上，眉毛中。

【主治】鎮(zhèn)驚安神，疏風通絡，改善疲勞與頭痛。

4、絲竹空穴

【取穴方法】在眉梢凹陷處。又名巨窌穴，目窌穴。

【主治】明目止痛。

5、瞳子膠穴

【取穴方法】瞳子膠穴在眼角外側約一指幅的凹陷處。

【主治】改善眼周循環(huán)，消除疲勞，延緩眼瞼皮膚下垂。

6、承泣穴

【取穴方法】人體承泣穴位于面部，瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間。定位此穴時通常采用正坐或仰靠、仰臥的姿勢。

【主治】散風清熱，改善眼睛紅痛,目赤腫痛，流淚，夜盲，眼瞼(目閏)動，口眼歪斜。此穴是穴道療法中治療眼疾非常重要的穴道之一。

以上就是我們今天講述的，中醫(yī)穴位的養(yǎng)生方法及瘦臉法，就為朋友們講述到這，在平時生活當中，尤其是愛美的女性，可以通過針那個針灸或者按摩的，按摩穴位的方法來瘦臉，一定要去比較正規(guī)的，中醫(yī)醫(yī)院或者門診進行治療，千萬不可盲目的選擇，以免發(fā)生不好的情況，對我們身體有害！