有很多的人，個子比較矮，所以父母都想讓自己的孩子再長高一些，大家除了合理的進行鍛煉科學飲食之外，不妨按摩一些穴位，這樣可以讓他們長得更高，要按揉這些穴位，有助于促進血液循環(huán)，對人體有好處，那么，按揉哪些穴位可以有助于長高？

怎么按摩穴位可以增高

1、點按印堂穴

位置：兩眉毛連線中點。

方法：右手拇指用力按壓約9秒，也可以心里默默地數(shù)9下。然后不松勁，接著按順時針方向揉9次，逆時針方向揉9次，再按照順時針方向揉9次，逆時針方向揉9次，一共36次。

2、點按上星穴

位置：頭正中線，前發(fā)際往后1寸處。

方法：右手拇指按在上星穴上，按摩方法和按摩印堂穴一樣。

3、點按百會穴

位置：頭頂正中線與二耳尖連線之交點

方法：右手拇指或中指按在百會穴上，按摩方法和按摩印堂穴的方法是一樣的。

4、點按率谷穴

位置：耳尖直上，入發(fā)際1、5寸處

方法：兩手拇指按在兩率谷穴上，同時用力按壓約9秒，或心里默數(shù)9下。然后不松勁，接著兩拇指同時向前揉9次，向后揉9次，再向前揉9次，再向后揉9次，共36次。

5、點按風池穴

位置：頸后，枕后粗隆下，大筋外側(cè)凹陷處。

方法：兩手拇指按在風池穴上，其余4指放在后頭部。兩拇指同時用力按壓約9秒，也可以心里默數(shù)9下，然后不松勁，接著兩拇指同時向外揉9次，向里揉9次，再向外揉9次，再向里揉9次，共36次。

6、點按大椎穴

位置：低頭時，用右手摸到脖子后方最突出的一塊骨頭，這就是第七頸椎，該處下方的空隙處就是大椎穴。

方法：右手中指按在大椎穴上，同時用力，方法同按摩印堂穴的方法是一樣的。

大家需要注意這些常見的穴位，幫助患者進行調(diào)理，避免造成人體受到影響，并且在日常生活中，大家需要注意合理的進行按摩，對身體有好處，避免造成更多的影響，希望大家綜合進行保健。而且要注意調(diào)理方式。