豐滿(mǎn)的胸部一直以來(lái)都是女性的追求，那么女性要想讓胸部更豐胸，就必須要掌握一些乳房按摩方法。今天就來(lái)給大家介紹一些乳房按摩方法，讓你的胸部更豐滿(mǎn)。

1.乳房按摩有直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線(xiàn)推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。

2.乳房按摩有側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。

3.乳房按摩有熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周?chē)�，從左到右，按�?0～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2～3個(gè)月，可使乳房隆起2～3厘米。

4.乳房按摩有體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿(mǎn)。平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì)，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。

按摩時(shí)可以讓胸部變得更豐滿(mǎn)的，但是必須是正確的乳房按摩方法，才能起到這樣的作用喔。