進(jìn)入冬季之后，天氣越來(lái)越寒冷，我們要適當(dāng)?shù)谋Ｅ�，多吃一些御寒食物，這樣更利于身體的健康，熱療美容也是應(yīng)運(yùn)而生，各大美容院都推出了熱療養(yǎng)生的方法，下面就為大家詳細(xì)的介紹幾種熱療美容方。

熱推項(xiàng)目：背部熱療養(yǎng)生法

專家解讀：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為當(dāng)人體的陽(yáng)氣虛衰，特別是脾和腎的陽(yáng)氣虛衰時(shí)，人體就會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷、腰膝酸軟、神疲乏力、面色無(wú)華，女性還會(huì)伴有月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)腹痛、小腹腰低發(fā)涼等癥狀。背部熱療養(yǎng)生法是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，以“寒者熱之”為治則，以“背為陽(yáng)、腹為陰”為辨證，將有七十余種溫腎固元、健脾益氣的名貴中藥所制成的藥包，加熱后敷在人體背部皮膚上。并加以輕柔的滾動(dòng)摩擦手法，對(duì)督脈和膀胱經(jīng)上的特點(diǎn)穴位進(jìn)行溫?zé)岽碳�，借其溫�(zé)岬淖饔�，滲透肌膚層，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以達(dá)到溫腎健脾、調(diào)和氣血的功效，是一種無(wú)創(chuàng)、舒適且具有獨(dú)特保健功能的中醫(yī)外治溫補(bǔ)養(yǎng)生法。

熱推項(xiàng)目：姜膝足灸

專家解讀：冬天如果腳冷，身上就算穿很多的衣服都不會(huì)感到暖和，這是什么原因呢?腳跟乃精氣之源，被譽(yù)為“人體第二心臟”，《內(nèi)經(jīng)》載“冬不藏精，春必病溫”，精氣不足以致“寒從腳下生”。以姜敷足膝部，可驅(qū)逐冬季寒邪，防治畏寒、手腳冰涼、關(guān)節(jié)不適等癥。姜膝足灸以人體經(jīng)絡(luò)和穴位學(xué)為理論基礎(chǔ)，采用陳年蘄艾和特制的艾灸爐，依循腿部經(jīng)絡(luò)的走向，依次懸灸腿部及足底穴位，配以獨(dú)特的姜敷療法，以達(dá)溫經(jīng)散寒、行氣通絡(luò)，從而提高機(jī)體免疫力，有效祛除寒邪。

熱推項(xiàng)目：酵素浴

專家解讀：“酵素浴”是近年從日本流行過(guò)來(lái)的一種美顏美體項(xiàng)目。據(jù)介紹，“酵素浴”是通過(guò)酵素酶與身體的接觸，直接作用于全身，使血脈通暢從而達(dá)到美容減肥的目的。一般用來(lái)做酵素浴的酵素粉，其主要成分是柏木粉和由多種果蔬及野草的提取物自然發(fā)酵萃取而成的，酵素浴所產(chǎn)生和利用的熱能也正是來(lái)自這種自然發(fā)酵，所以它不需任何外界熱源。浴槽內(nèi)高達(dá)50-60攝氏度的高溫剛好是人體排汗排毒最適宜的溫度，只需5分鐘左右，就會(huì)令人大汗淋漓，長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)的人最適合通過(guò)酵素浴放松和補(bǔ)充能量。

同時(shí)，空氣中充滿了熱能發(fā)酵產(chǎn)生的氣體，里面含有對(duì)身體極其有益的負(fù)氧離子，人體在排毒的同時(shí)吸收大量的負(fù)氧離子氣體，這也是美白瘦身的關(guān)鍵。在內(nèi)驅(qū)外吸的作用下，美白排毒效果達(dá)到其他美白方式的6倍。另外，酵素能夠促進(jìn)新陳代謝，加速自然排毒進(jìn)程，增強(qiáng)身體的抵抗力，明顯改善亞健康人群的生理狀態(tài)，對(duì)胃腸道疾病也有非常有效的改變，同時(shí)還有改善肌膚、祛斑養(yǎng)顏的美容功效。

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