夏天一到，嫌自己肥胖的人便無法坐得住了，針灸減肥的人也多起來。針灸并非是夏季專利，但說到針灸減肥的最佳時機，夏季能配合治療效果更好。

夏季：針灸減肥最佳時

由于針灸主要是調(diào)節(jié)人體的脾臟和胃，而機體代謝均與脾胃有關(guān)，肥胖的人通常為多痰多濕體質(zhì)，在夏季可溫補脾腎之陽，是謂“天人合一”。夏季外界陽氣盛，此時對機體失衡進行調(diào)整比天冷季節(jié)進行的效果要好。另外，炎熱也有利于機體代謝，加上針灸的作用，有利于痰濕的祛除，從體質(zhì)上改善肥胖程度。

適合單純性全身腰腹肥胖者

1、全身肥胖及腹部局部肥胖者。由于腹部是脾經(jīng)胃經(jīng)之處，對此調(diào)節(jié)為主的針灸減肥方法，對腹部的減肥效果最顯著。

2、單純性肥胖者。

肥胖一般有單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發(fā)的肥胖，是可以通過針灸治療減肥的。繼發(fā)性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通過單純的針灸減肥是無效或是短效的，只有通過對疾病本身進行治療，堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥。

3、軟脂肪塊多的人，及軟脂肪塊部位。

相對于硬脂肪塊來說，針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬，通過觸摸便可得知。醫(yī)生認為，硬脂肪塊多是自小形成，那是脂肪細胞數(shù)量多，單純的針灸減肥是無法減少脂肪細胞數(shù)量的，因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個脂肪細胞的體積大，對此進行的針灸減肥效果好又快。