在日常生活當中，有很多的人會利用刮痧的方法，改善自己的體質(zhì)�？梢跃徑饧膊�，而且，有利于促進血液循環(huán)，對人體有很好的功效，平時，大家需要注意刮痧的一些禁忌，有效地進行調(diào)節(jié)，那么，祛病刮痧的禁忌事項都有哪些，刮痧雖然有助于消炎？

刮痧效果好 并非人人適宜

專家介紹，刮痧是治療疾病常用的方法之一，對身體健康有很好的功效。刮痧的相對適應癥主要有感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、風濕性關節(jié)炎等病癥。但是也并非人人適用：1、體質(zhì)過于消瘦、有出血傾向、孕婦的腹部、腰骶部、皮膚病變處不宜刮痧；2、患者過饑、過飽、過度緊張時禁止刮痧。

日常刮痧用具可用邊緣鈍圓光滑的瓷湯勺、紐扣、木梳背、小貝殼等。專業(yè)用水牛角制成的刮痧板。介質(zhì)通常用油或酒為多，酒本身就具有活血祛寒、散瘀消積、疏經(jīng)通絡之效。若運用某些對癥的藥物如紅花油、扶他林等作為介質(zhì)來進行刮痧治療，則更能使療效充分發(fā)揮，“重而不板，輕而不浮”是力度的要求， “快而不滑，慢而不滯”是速度的要求。一般刮拭20次左右，以痧痕為度，停止刮拭。如一些不出痧或出痧少，不可強求。需根據(jù)患者的年齡、病情、部位和體位，選用合適的手法和刺激強度。刮痧過程中要隨時觀察病情變化，如有胸悶不適、面色蒼白、出冷汗等情況，應立即停刮。

刮痧治療后 辨證知病情

刮痧治療之后，局部皮膚會出現(xiàn)各種不同的反應，主要表現(xiàn)為顏色和形態(tài)的變化，這便是痧象。一般來說，痧色鮮紅，呈點狀，多為表證，病程較短，病情較輕，預后較好；痧色暗紅，呈斑片狀，多為里證，病程較長，病情較重，預后較差。在刮痧治療過程中，痧象顏色由暗變紅，由斑塊轉(zhuǎn)成散點，提示治療有效，病情漸趨好轉(zhuǎn)；反之，則病趨嚴重。刮痧后，患者保持穩(wěn)定，避免發(fā)怒、煩躁、焦慮情緒。飲食宜清淡，忌生冷瓜果和油膩之品,刮出痧后最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），并休息15~20分鐘。切忌用冷毛巾擦拭刮痧部位的皮膚。

四點注意事項大家一定要牢記。

一、痧使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗體內(nèi)部分的津液，故刮痧后飲溫水兩杯，休息一小時以上。

二、刮痧后不可吹電扇等有風的東西，以免邪風乘毛孔舒張入體。

三、刮痧后一定要避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀后，才能進行洗浴，一般約12小時左右。

四、對于某些復雜危重的病人，除用刮痧治療，更應配合其他諸如藥物治療，以免延誤病情。

但是，也要注意一些禁忌事項，并不是所有的人都適合，要注意避免操之過急，同時，也要注意避免吹冷風，4點注意事項一定要認識，不要盲目的去刮痧，因為，刮痧之后，會導致毛孔打開，所以，要注意避免受涼，很容易造成寒氣進入，嚴重的影響到身體，大家需要盡早認識。