中醫(yī)提醒:立秋不要忘記祛濕
立秋的到來(lái)也就是夏季結(jié)束的時(shí)候,也就是說(shuō)我們即將要迎來(lái)涼爽的天氣了。中醫(yī)提醒,立秋天氣轉(zhuǎn)涼,但仍不要忘記祛濕。
立秋預(yù)示著夏季已經(jīng)結(jié)束。即將迎來(lái)涼爽的天氣,但秋后還有一伏,秋老虎氣候仍在,天氣悶熱,還要持續(xù)一段時(shí)間。今年的三伏天,雨水大,濕氣重,每個(gè)人都不同程度受到濕邪的侵襲,有的可能潛伏下來(lái),對(duì)身體造成慢性危害。所以,雖然暑季已過(guò),但每個(gè)人都應(yīng)檢查一下自己,看看是否還有濕邪的困擾。及時(shí)清除體內(nèi)的濕邪,對(duì)于保持身體的平衡,防止疾病的發(fā)生,是十分重要的。你體內(nèi)有濕嗎?請(qǐng)按下面的癥狀,對(duì)照一下。
頭部發(fā)沉,象裹住東西一樣,頭腦不清楚,頭暈,身體沉重;
困倦,不精神,臉發(fā)脹,眼皮腫,腳面腫;
胸悶,腹脹,不想吃飯,稀便,或喝啤酒、吃涼東西后拉肚子;
經(jīng)?人,有痰,肢體關(guān)節(jié)痛,陰天下雨感覺(jué)周身或關(guān)節(jié)不適;
口粘,常起口瘡,口角爛容易上火,不想喝水;
女性陰部潰瘍,白帶較多,男性陰囊潮濕;
皮膚濕疹,經(jīng)常起小水泡,皮膚爛;
發(fā)低燒,伴身體酸楚不適;
小便少,小便混濁,舌苔白膩。
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