河南省中醫(yī)院的主任醫(yī)師李鯉說(shuō)：中藥煮煎和服用，要根據(jù)病情和藥性決定，恰當(dāng)?shù)募宸�方法與藥效的發(fā)揮和療效是有一定關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，煎服前應(yīng)用涼水將每劑中藥浸泡1小時(shí)；先用武火煮煎，再用文火煮煎。武火指火勢(shì)急，火力猛，溫度上升快，水分蒸發(fā)多的煎法。文火指火勢(shì)緩，火力弱，溫度變化不大，水分蒸發(fā)慢的煎法。每日1劑，每劑二煎或三煎，頭煎滾開(kāi)30分鐘；二煎滾開(kāi)20分鐘；三煎滾開(kāi)10分鐘，取汁混合750毫升，分三次服用；服用時(shí)溫度低了，須加熱至滾開(kāi)，待溫口服。

　　服用中藥應(yīng)兼顧日常的三餐進(jìn)食，既“食氣消則服藥，藥氣消則進(jìn)食”，服藥時(shí)間一般安排在上午10點(diǎn)，下午4點(diǎn)，晚上9點(diǎn)。

　　服用中藥還要注意三個(gè)方面：一是生活要規(guī)律，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)鍛煉；二是須忌飲酒，忌辛辣油膩；三是飲食營(yíng)養(yǎng)要豐富。