癌癥是我們談之色變的一個(gè)話題，引發(fā)癌癥的因素有很多，想要避免癌癥我們就要做好預(yù)防，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，都可以起到很好的防癌功效，同時(shí)保持開朗的性格也是防癌的一個(gè)關(guān)鍵。

諸如極度缺乏體育鍛煉，缺乏主動(dòng)體檢意識，不吃早餐，與家人、朋友缺乏交流，缺乏鍛煉，暴飲暴食等，這些不良生活習(xí)慣很容易誘發(fā)癌癥。“同時(shí)，每個(gè)人身上都有原癌基因，也有抑癌基因。”省抗癌協(xié)會(huì)腫瘤心理專業(yè)委員會(huì)專家表示，一般情況下，它們都處于封存不動(dòng)狀態(tài)，如內(nèi)外環(huán)境發(fā)生變化，原癌基因被激活或抗癌基因丟失，人就會(huì)患上癌癥。“臨床上，有‘癌癥性格’一說，即人性格內(nèi)向、憂郁，情緒低落，總處于緊張狀態(tài)，愛生悶氣，內(nèi)心追求完美，卻不太善于交往和表達(dá)情感，遇到問題�？吹绞虑榈年幇得妫�不易從困境中走出來。根據(jù)一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)，感情不外露的人患癌癥的危險(xiǎn)性比性格開朗的人要高出15倍。”

在防癌專家們的指導(dǎo)下，記者就“癌癥性格”在省城街頭對27位市民進(jìn)行了采訪，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有11位受訪者符合具有潛在“癌癥性格”的特征，有7人屬于典型的“癌癥性格”。

“但凡長壽的人，其主要特點(diǎn)就是性格開朗，豁達(dá)，樂觀。這一點(diǎn)對對付癌癥也不例外。癌癥并不可怕，可怕的是人們對待癌癥的態(tài)度，病人應(yīng)該像對待感冒那樣對待癌癥，這樣生活才會(huì)有質(zhì)量，才會(huì)更有意義!”建議人們在建立健康生活方式的同時(shí)，要想遠(yuǎn)離“癌癥性格”，需牢記“寬容”、“平和”、“豁達(dá)”、“善良”、“樂觀”十個(gè)字，同時(shí)，還需加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，讓自己在緊張的生活中徹底放松下來，這樣不僅能及時(shí)清理體內(nèi)的“不良情緒”，還能增強(qiáng)抵御癌癥侵襲的能力。