肝癌是一種常見的癌癥，死亡率較高，嚴重威脅人類的健康，為了擁有健康的身體，遠離癌癥的侵襲，我們一定要做好防御措施。

預防肝癌，我們應當從以下幾點做起：

1.注意飲用水安全。A.一些飲用水常被多氯聯苯、氯仿等污染，B.池塘中生長的藍綠藻是強烈的致癌植物，C.華支睪吸蟲感染可刺激膽管上皮增生，可導致原發(fā)性膽管癌。

2、扔掉家里的霉變食物。尤其是霉變的玉米、花生，因為這些食物中含有黃曲霉毒素，黃曲霉素的代謝產物黃曲霉素B1會導致肝癌，建議多吃新鮮食物。

3.遠離肥胖，避免患上糖尿病，保持一個合理的體重。因為肥胖和糖尿病是誘發(fā)肝癌的重要危險因素。

4.長期酗酒是損害肝臟的第一殺手。酒精進入人體后，主要在肝臟進行分解代謝，酒精對肝細胞的毒性使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙，引起肝內脂肪沉積而造成脂肪肝。飲酒越多，脂肪肝也就越嚴重，還可誘發(fā)肝纖維化，進而引起肝硬化甚至肝癌。

5、病毒性肝炎是原發(fā)性肝癌諸多致病因素中的最主要因素，中國約有1.2億HBsAg陽性者，因此也就成為世界上肝癌發(fā)病率最高的國家。尤其是乙型和丙型肝炎病毒與肝癌發(fā)病有密切的關系。存在肝硬化是大多數干細胞癌的共同特征，約70%的原發(fā)性肝癌發(fā)生在肝硬化的基礎上，且多數是慢性乙型和丙型肝炎發(fā)展而成的。

6.定期進行體檢，定期體檢可以幫我們及早的發(fā)現肝癌的癥狀。建議定期體檢，尤其是高危人群(乙肝或丙肝患者)最好每半年通過甲胎蛋白(AFP)檢測或B超排查有無癌變。

7.學會做自我檢查，我們知道，肝病癥狀表現中，消化道的癥狀比較常見，如果你出現惡心，四肢乏力，嘔吐或者食欲減退等現象時候，一定要給予足夠的重視，及時到醫(yī)院進行檢查，避免肝癌的發(fā)生。