白內(nèi)障是很多老年人常見的眼科疾病，隨著年齡的增高，患病率也越來越高。老年人患白內(nèi)障的人很多，患者看事物越來越模糊，很多人都會選擇手術(shù)治療，那么除了手術(shù)的方法，有沒有別的方法可以緩解、輔助治療白內(nèi)障呢？

按摩穴位可治白內(nèi)障

自我按摩療疾保健，自古有之。宋代大詩人蘇東坡曾評價自我按摩：“其效初不甚覺，但積累百日，功不可量，其力百倍。”

其實施方法：按摩時要心平氣和，全身放松，具體步驟如下。

1.以食指點按睛明穴，左手按左邊；右手按右邊，各點按108次。

2.先以食指和中指點按攢竹和絲竹空二穴，左手按左邊；右手按右邊，各點按108次。

3.以食指點按光明穴，左手按左邊；右手按右邊，各點按108次。

4.以拇指和食指捏耳垂正中，左手捏左邊；右手捏右邊，各捏108次。

攢竹穴位于眉內(nèi)端入眉約一分處，絲竹空穴位于眉稍處，睛明穴位于內(nèi)眼角斜上一分處，耳垂穴位于耳垂正中心，光明穴位于下肢外踝向上5寸處。

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