鼻炎是冬季常見的疾病，通常表現(xiàn)出鼻塞、流涕、打噴嚏、頭痛、頭昏等癥狀，嚴重影響患者的正常生活，那么我們該如何預(yù)防鼻炎的的發(fā)生呢?

鼻炎的預(yù)防措施一般有：

1、避免氣味刺激

鼻炎的預(yù)防應(yīng)當(dāng)盡量避免灰塵、化學(xué)有害氣體或特殊氣味的刺激。因為過多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發(fā)生障礙。這種鼻炎的預(yù)防是比較常見的。

2、經(jīng)常洗鼻子

無論何季節(jié)，均提倡用冷水洗臉，并在清洗時適當(dāng)按摩鼻部，以改善鼻內(nèi)血液循環(huán)，提高抗冷御寒能力，減少傷風(fēng)感冒的機會。這也是鼻炎的預(yù)防方法之一。

3、杜絕不良習(xí)慣

常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣，它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。這也屬于鼻炎的預(yù)防措施。

推薦偏方：蔥白巧治鼻炎

新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時先用棉簽蘸淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內(nèi)，保持數(shù)分鐘，一開始感到刺鼻，漸漸會失去刺激性，當(dāng)效力消失后再換新棉團。每次如此塞半小時至1小時左右，1天3次，為方便可多備些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做(對年齡較大能配合的小孩子適用)。