鼻炎是常見的疾病，患者會出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，咳嗽等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為鼻炎多為感受風(fēng)熱之邪或風(fēng)寒之邪入里化熱，熱毒濁涕阻閉鼻竅而成。下面中醫(yī)就為大家介紹鼻炎的預(yù)防方法。

1、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當(dāng)時候注意戴上口罩。洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠，避免感冒。這是鼻炎的預(yù)防方法之一。

2、加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。通過運動，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。這些鼻炎的預(yù)防比較常見。

3、注意生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。這也屬于鼻炎的預(yù)防措施。

4、注意保暖，氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。咽炎咳嗽季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀看天氣預(yù)報及時進(jìn)行適當(dāng)添衣。有了這些辦法就能做到鼻炎的預(yù)防。

針對藥物治療難以徹底治愈的情況，建議鼻炎患者嘗試用生理鹽水(溫)清洗鼻腔的治療方法，堅持每天一次，經(jīng)過本人實踐，2周應(yīng)該能見效。

只要做好鼻炎的預(yù)防，就可以讓大家盡量降低此病的發(fā)病率，到時就能健康的生活。所以要想遠(yuǎn)離此病的干擾，就請大家牢記這些鼻炎的預(yù)防方法。