身體沒有任何的不適之感，作息時間和飲食都很有規(guī)律，那為什么咽喉腫脹呢?中醫(yī)養(yǎng)生專家指出這可能是牙刷惹的禍，為了你的咽喉健康還是馬上檢查一下你的牙刷衛(wèi)生吧!

中醫(yī)牙科專家曾對人們用過的牙刷進行檢測，發(fā)覺新的牙刷買來僅使用3—4周后就會白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺炎桿菌和葡萄球菌等多種細(xì)菌繁殖，這些細(xì)菌每天通過人們刷牙直接侵入口腔粘膜，時間一長，出現(xiàn)慢性咽炎、口腔炎癥等疾病。對本身免疫力低的人來說，嚴(yán)重者可出現(xiàn)風(fēng)濕性心肌炎和腎炎等疾病。

中醫(yī)研究表明牙刷使用3周后就變成了細(xì)菌大本營。

口腔專家指出，牙刷一般使用30天左右就會產(chǎn)生污染，細(xì)菌數(shù)量高達(dá)百萬，等于9杯抹布水的細(xì)菌量，相當(dāng)于29個一元硬幣的細(xì)菌量。平時人們用后不注意消毒，在潮濕的環(huán)境下往往使細(xì)菌迅速繁殖，反而造成口腔細(xì)菌感染，對人體極為不利。

生活中很少人會做到一個月?lián)Q一把牙刷，有些人長期使用劣質(zhì)牙刷，不但不能清楚口腔細(xì)菌，反而致癌物亞硝胺形成，引起口腔嚴(yán)重，長期以往刺激口腔細(xì)胞，引發(fā)口腔癌。

中醫(yī)養(yǎng)生專家建議：流感高發(fā)季節(jié) 兩把牙刷交替換

由于牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，專家建議可將牙刷放在遠(yuǎn)離潮濕的衛(wèi)生間外，特別在流感高發(fā)期，準(zhǔn)備兩把牙刷，早晚交替使用，可有效防止因牙刷潮濕而引起的感染。此外，由于牙刷接觸牙齒和口腔的每個角落，不少病菌藏于縫隙之中，應(yīng)定期清洗和更換，可用消毒柜給牙刷進行消毒，或者將牙刷存放在雙氧水里，專家建議最好每兩個月要更換一次牙刷，避免對人體造成健康威脅。

中醫(yī)專家提醒：你換牙刷了嗎?你多久換一次牙刷?避免細(xì)菌集中營的出現(xiàn)那么為了你咽喉健康一定要經(jīng)常勤換牙刷。