中醫(yī)認(rèn)為，高血壓病多由精神緊張，憂(yōu)思郁結(jié)，嗜食肥甘，飲酒過(guò)度等使肝腎陰陽(yáng)失調(diào)，脾胃不和所致。治療原則以平肝清熱，育陰潛陽(yáng)，滋腎滌痰等為主。下面中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家介紹一些有助于高血壓降壓強(qiáng)身的藥茶方。

橘皮茶

橘皮、杏仁、老絲瓜各10克，白糖少許。老絲瓜、橘皮洗凈，杏仁去皮一同入鍋，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮20～30分鐘，稍涼去渣，加入白糖拌勻。當(dāng)茶喝。

功效：祛痰除濕，適用于高血壓病，頭暈?zāi)垦＃瑒?dòng)則加劇，頭脹如蒙，惡心嘔吐，胸悶脘痞，苔白，或厚膩。

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槐花山楂茶

槐花、山楂各10克，水煎代茶飲用。

功效：清肝、降火、行血，適用于高血壓病，頭痛頭脹，眩暈時(shí)作，面紅耳赤，舌質(zhì)紅、苔黃，脈弦數(shù)有力。

向日葵果盤(pán)茶

向日葵果盤(pán)30～60克。切成小塊，加水適量，煎煮取汁，加適量蜂蜜當(dāng)茶飲用。

功效：平肝，祛風(fēng)，清熱，適用于高血壓病，頭痛頭脹，眩暈時(shí)作，面紅耳赤，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)有力。