醉酒后來(lái)一杯濃茶確實(shí)可以醒腦，但我們不清楚的是，酒后喝茶對(duì)身體傷害很大。因?yàn)橐掖荚诟闻K內(nèi)分解代謝，濃茶的茶堿有利尿作用，會(huì)使尚未分解的乙醛過早進(jìn)入腎臟，對(duì)腎臟造成損害。那么，茶要怎么喝才真的養(yǎng)生?

　　酒后飲濃茶，是不少人以為的解酒妙招，殊不知此“妙招”不但刺激心臟，還可能傷肝傷腎。

　　小茶道 大學(xué)問

　　中醫(yī)養(yǎng)生專家孔令謙在談到酒后飲茶的問題時(shí)也談到：有的人在喝醉酒的時(shí)候，喜歡喝上一大杯濃茶來(lái)醒酒，這確實(shí)有一定的醒酒效果，但酒后喝茶危害也很大。

　　因?yàn)楹染埔院蟠碳ば呐K，心跳加快，大腦興奮，而濃茶有著同樣的效果，醉酒喝茶，對(duì)心臟簡(jiǎn)直就是火上澆油。

　　喝酒后，酒精進(jìn)入胃以后直接進(jìn)入血液，然后再進(jìn)入肝臟中轉(zhuǎn)化成乙醛，再轉(zhuǎn)化成乙酸，最后分解成二氧化碳和水經(jīng)由腎臟排出體外。二氧化碳和水是正常的代謝產(chǎn)物，所以對(duì)腎沒什么危害，而喝濃茶醒酒則跳過了這一步。茶中的茶堿有利尿的作用，可以使人體內(nèi)的乙醛直接經(jīng)由腎排出體外，從而起到快速醒酒的作用。而乙醛對(duì)腎是有害的，經(jīng)常酒后喝濃茶，會(huì)引起腎功能障礙。

　　所以醒酒最好還是喝一些醒酒湯，當(dāng)然，不要過量飲酒才是根本解決之道。

　　喝對(duì)茶養(yǎng)生 喝錯(cuò)茶傷身生濕

　　茶為國(guó)飲，在全世界，凡提到中國(guó)肯定要提到的一樣?xùn)|西就是茶。茶不僅是一種飲料，更是一種養(yǎng)生手段。傳說(shuō)神農(nóng)日嘗百毒，結(jié)果毒性發(fā)作，倒在地上。這時(shí)候剛好身邊有一棵小樹，葉子散發(fā)著清香，于是他就吃了幾片葉子，結(jié)果毒性就解了。這個(gè)小樹就是茶樹。所以自古就有“茶解百毒”之說(shuō)。

　　我有個(gè)朋友，特別喜歡喝茶，退休以后有時(shí)間了，尤其是他看了很多茶可以養(yǎng)生的書以后，更是飲水必有茶�？墒呛攘艘欢螘r(shí)間，不但沒有其他茶友身體健康神清氣爽的感覺，反而經(jīng)常不舒服。這是什么原因呢?難道是自己的體質(zhì)不適合喝茶?原來(lái)，他最喜歡喝的茶是龍井和鐵觀音，而且口味很重，泡得非常濃。龍井是綠茶，鐵觀音是烏龍茶，這兩種茶都是寒性的，如果老是喝這兩種濃茶，尤其對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，會(huì)傷脾，脾傷了自然會(huì)生濕。