當今社會，隨著工作和生活壓力越來越大，很多人或多或少會有失眠的癥狀，本文就是關(guān)于常見的失眠癥狀有哪些的介紹，希望能幫您更好的認識失眠癥，請往下看：

常見的失眠癥狀：

睡眠質(zhì)量下降，睡眠淺、多夢;

入睡困難，入睡時間超過30分鐘;

夜間覺醒次數(shù)超過3次，凌晨易早醒，醒后難以入睡;

睡眠時間縮短，每天少于6小時;

白天感到頭昏、嗜睡、乏力、精神不振、急躁易怒、耳鳴、心慌、眼花、食欲變差等。

雖然很多人飽受失眠之苦，但是部分失眠患者并沒有因此去就醫(yī)。70%的失眠患者從沒有服用過藥物或采取其它方法改善睡眠。

失眠持續(xù)超過3周，若不及時治療，很容易發(fā)展成慢性失眠癥，一定要趁早到醫(yī)院就診，此舉不但有助于改善睡眠癥狀，也能防止長期失眠可能導(dǎo)致焦慮癥、抑郁癥等多種疾病。

以上就是關(guān)于常見的失眠癥狀有哪些的介紹，相信您可以更好的據(jù)此來檢查自己是否有失眠的癥狀。