長的煩惱并不僅僅發(fā)生在孩子的身上，對于成年人，更年期的到來同樣也是一種“成長的煩惱”。許多成年人非常恐懼更年期的到來，一過40多歲就草木皆兵，不敢生氣，不敢發(fā)火，生怕被人稱“到更年期啦”。其實，正如大禹治水采用“導(dǎo)”而不是采用“堵”的方法一樣，只要正確認(rèn)識、對待更年期，則更年期帶來的不適都會化為烏有。

　　在醫(yī)學(xué)上，更年期是指從中年向老年轉(zhuǎn)變的一個階段，一般女性在45～55歲，男性為55歲～65歲。對女性來說，絕經(jīng)是女性更年期的一個最顯著的標(biāo)志，但是，絕經(jīng)期與更年期不是同一個概念，更年期應(yīng)是“絕經(jīng)前期”、“絕經(jīng)期”、“絕經(jīng)后期”的總和。除絕經(jīng)外，女性更年期還有或多或少的以下生理變化：性欲減退，房事不適或疼痛;易激動，愛發(fā)脾氣;郁郁寡歡，有時多疑;失眠多夢，記憶力下降等等。女性更年期綜合征是指女性在更年期出現(xiàn)的或輕或重的以植物神經(jīng)紊亂為主的證候群。臨床表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、潮熱、潮紅、出汗及精神、神經(jīng)癥狀。而對男性來說，更年期的標(biāo)志主要是精神緊張或抑郁、易于疲倦、記憶力減退、注意力不集中、失眠、潮熱、出汗、性欲下降等一系列癥狀。比較而言，男性更年期綜合征的癥狀群比女性的少，因為男性更年期的雄激素降低，是一個緩慢的過程。

　　中醫(yī)治療更年期綜合征，主要采用辨證施治的方法。根據(jù)不同的癥狀進(jìn)行處方用藥，以女性為例，一般來說，主要分為三型論治：

　　(一)腎陰虛證：臨床表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，月經(jīng)周期縮短，量少或量多，或崩或漏，頭暈，耳鳴，面頰陣發(fā)性烘熱，出汗，腰膝酸痛，足跟疼，或皮膚干燥，口干便結(jié)，尿少色黃，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。處方一般用左歸丸和二至丸。若出現(xiàn)雙目干澀等癥，以杞菊地黃丸加減;若心煩不寧，失眠多夢，用百合地黃湯或甘麥大棗湯和黃連阿膠湯加減。