脾虛是由于多不注意飲食，疲勞過度，精神壓力大，抵自身抵抗力不足，引起的，中醫(yī)向來講究身體不足，食來補，脾當然也不例外，給大家介紹不脾的“滋補湯”。

溫馨提示：下面推薦幾種簡單有效的宮廷食療方。

補脾 勿忘“滋補湯”

方老以補氣血重在補脾、滋陰陽重在益腎為原則，自擬“滋補湯”，作為補虛扶正的基本方劑。

具體方法是：黨參、白術、茯苓、熟地黃、白芍、當歸、陳皮各9克，炙甘草5克，官桂、木香各5克，大棗4枚。水煎服，每日1劑。冀暉

宮廷核桃鴨子：老鴨1只，核桃仁200克，荸薺150克，雞肉泥100克，蛋清、玉米粉、料酒、鹽、食用油、蔥、生姜、油菜末各適量。將老鴨宰殺后用開水汆一遍，加入蔥、生姜、食鹽、料酒少許，上籠蒸熟，取出晾涼，去骨，把肉切成兩塊;雞肉泥、蛋清、玉米粉、料酒、鹽調成糊狀;核桃仁、荸薺剁碎，放入糊內，淋在鴨子內膛肉上;把鴨子放入鍋內，用溫油炸酥，瀝去余油，用刀切成長條塊，放在盤內，四周撒些油菜末即可食用。具有補腎固精、溫肺定喘、潤腸的功效。常用于治療腎虛咳嗽、腰痛、陽痿、大便燥結等癥。

宮廷桑葉粥：鮮桑葉100克，鮮荷葉1張，粳米100克，砂糖適量。將鮮桑葉、鮮荷葉加水適量煎煮至沸，去渣取汁，用此汁液與粳米共煮粥，待粥將熟時加入砂糖調勻即可，佐餐食。具有清肺潤喉、清肝明目等功效。