人們之所以喜歡吃櫻桃，主要是因?yàn)闄烟业墓πШ妥饔枚己艽�，櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，醫(yī)療保健價(jià)值頗高，對(duì)婦科疾病的預(yù)防有著重要的幫助。有一些你可能還不知道的櫻桃的營(yíng)養(yǎng)功效，讓小編來(lái)告訴你吧。

櫻桃中含有豐富的鐵，鐵可以維持大腦的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，參與新陳代謝，參與免疫防疫功能，所以說(shuō)多吃櫻桃可以促進(jìn)人體合成血紅蛋白，預(yù)防和對(duì)抗貧血癥，還能增強(qiáng)免疫力，提高智力。

櫻桃還可以美容，櫻桃中所含的蛋白質(zhì)、維生素a、維生素c、鐵等等都會(huì)皮膚有好處，除了食用新鮮櫻桃之外，我們還可以用吃剩的櫻桃榨成汁，涂抹在面部和身上，等干了洗去，常常這樣做可以使得皮膚細(xì)膩，還可以有效修復(fù)曬后的皮膚，美白肌膚哦，夏天怕曬黑的愛(ài)美女士不妨試一試。

櫻桃能夠除濕解毒止痛，從中醫(yī)上講，櫻桃性溫?zé)幔�可以補(bǔ)中益氣，所以能去除腰腿疼痛，治療風(fēng)濕。在民間有不少采用櫻桃治療的偏方，比如老百姓常常用新鮮的櫻桃汁來(lái)預(yù)防小兒感染麻疹，用櫻桃核來(lái)發(fā)汗解毒。此外，燒傷或燙傷的時(shí)候，可以用櫻桃汁敷在患處，有收斂止痛的作用，可以有效防止起泡化膿，加速傷口愈合。

小編提醒大家，櫻桃的功效雖然很多，但是我們?cè)谔暨x櫻桃的時(shí)候，最好能盡量挑選新鮮的，這樣才能保存好櫻桃的營(yíng)養(yǎng)成分。