相信很多人都知道在春季的時(shí)候孩子都比較容易感冒，到底為什么呢?我們又應(yīng)該如何來(lái)對(duì)孩子進(jìn)行感冒預(yù)防呢?在經(jīng)過(guò)了解以后，尋醫(yī)問(wèn)藥小編為大家整理出來(lái)一些關(guān)于春季兒童補(bǔ)鋅的相關(guān)內(nèi)容，希望能夠幫助大家來(lái)了解相關(guān)問(wèn)題。

春天正逢流行性感冒、腮腺炎、帶狀皰疹、肺結(jié)核、流行性腦脊髓膜炎、乙型腦炎、病毒或細(xì)菌性感染泄瀉流行病逞兇，適當(dāng)給孩子補(bǔ)鋅，能增強(qiáng)身體的免疫與抗病“本領(lǐng)”。

鋅是人體重要的微量元素之一，其含量?jī)H次于鐵。鋅參與免疫功能，對(duì)免疫功能具有營(yíng)養(yǎng)和調(diào)節(jié)作用，故缺鋅后可致細(xì)胞免疫功能下降，身體抵抗能力減弱。鋅可提升胸腺釋放胸腺素，改進(jìn)或提升T淋巴細(xì)胞的攻擊、殲滅病源微生物的行動(dòng)，從而使機(jī)體少染多種“感染性疾病”。

但鋅作為一種微量元素，每天的需求量并不大。研究表明，0-6個(gè)月的嬰兒每天只需要1.5毫克鋅，7-12個(gè)月的嬰兒為8毫克，之后隨年齡增長(zhǎng)，對(duì)鋅的需求量緩慢遞增，到14-18歲時(shí)增至最高量19毫克。一旦過(guò)了18歲，人體對(duì)鋅的需求量就會(huì)下降，每天只需要攝入11.5毫克就夠了。

專(zhuān)家提醒，服用鋅過(guò)量會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)嘔吐、頭痛、腹瀉、抽搐等癥狀，并可能損傷大腦神經(jīng)元，導(dǎo)致記憶力下降。此外，體內(nèi)鋅含量過(guò)高，可能會(huì)抑制機(jī)體對(duì)鐵和銅的吸收，并引起缺鐵性貧血。

因此，要明確是否缺鋅，最明智的做法是到醫(yī)院做個(gè)血鋅化驗(yàn)，聽(tīng)從醫(yī)生的診斷，而不是盲目地去補(bǔ)鋅。補(bǔ)鋅主要是通過(guò)飲食補(bǔ)充，食物中含鋅量多的食物有牡蠣、魚(yú)子、動(dòng)物肝、腎、花生、蛋黃及堅(jiān)果類(lèi)。對(duì)于缺鋅嚴(yán)重的孩子來(lái)講，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用補(bǔ)鋅的藥物。

以上就是今天為大家整理出來(lái)的關(guān)于春季兒童補(bǔ)鋅的相關(guān)問(wèn)題內(nèi)容，如果你希望自己的孩子能夠更好的預(yù)防春季感冒，那么，希望今天我們?yōu)榇蠹艺�理出�?lái)的兒童補(bǔ)鋅的相關(guān)問(wèn)題能夠幫助你家的孩子更好的預(yù)防感冒。