所有的家長都怕自己的寶寶長的哺乳別人家的寶貝，于是各種營養(yǎng)食物伺候，其實，對于寶貝的飲食，并非是越有營養(yǎng)的越好，因為寶寶的器官都還很嬌嫩，如果補過頭了，不但不能吸取營養(yǎng)，還會加重負(fù)擔(dān)，所以嬰幼兒食補一定要注意以下6個禁忌。

1、牛奶+雞蛋的早餐不一定最好

實際上早餐如果沒有谷類食品，如饅頭、面條、稀飯等，很容易影響孩子的身高發(fā)育。另外，孩子喝完牛奶后，最好喝少量水清潔口腔。

2、給孩子吃鈣片補鈣不追求量多

專家認(rèn)為，嬰幼兒體內(nèi)并不缺鈣，而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D。與其花高價買鈣片，倒不如進(jìn)行食補，或是買少量魚肝油滴劑直接滴入孩子口中。

3、吃高蛋白不一定營養(yǎng)好

很多年輕的父母可能會說：孩子胃口小，先得緊著營養(yǎng)好的高蛋白吃。但事實上，過食高蛋白對寶寶身體有害處。小兒的腎臟尚嬌嫩，如果天天攝入“高蛋白”，天長日久，難免不堪重負(fù)。“高蛋白”不等于營養(yǎng)好，營養(yǎng)好是指膳食合理，多樣、平衡、適量。

4、水果青菜要同時吃

“這孩子不愛吃青菜，好在他喜歡吃水果。”這是不少家長為不愛吃青菜的寶寶找到的“出路”。但是，從膳食的合理結(jié)構(gòu)上看，水果和蔬菜不宜互代。水果果肉細(xì)膩，利于消化，可以補充水分、果糖和維生素C，但含無機鹽少，含糖多，吃多了飽人；蔬菜粗纖維含量多，利于腸蠕動不易引起便秘，而且無機鹽含量高，是含鈣、鐵等食物的來源。

5、別給小孩吃太多內(nèi)臟

動物內(nèi)臟對孩子的發(fā)育大有裨益，很多家長拼命給孩子吃肝臟，以為這樣就行了。實際上，動物內(nèi)臟還包括心、肺、腰，而肝臟內(nèi)經(jīng)常存有有害成分，不宜多吃。因此家長應(yīng)該多給孩子吃些其他動物內(nèi)臟。

6、大便干燥需要養(yǎng)成排便習(xí)慣

吃香蕉并不完全管用，最重要的是使孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，排便時間要相對固定。

以上就是嬰幼兒食補應(yīng)該注意的幾個問題，其實最好的辦法就是順其自然，孩子是非常聰明的，如果他表示出不想吃的時候，就不要再強喂了，否則營養(yǎng)過剩也會造成孩子的發(fā)育不良，這樣就會使家長的好心辦了壞事哦。