春季剛剛到來(lái)，這應(yīng)該算是一個(gè)不冷不熱的季節(jié)，這種氣候會(huì)讓我們感覺(jué)到舒適，不過(guò)，當(dāng)天氣突然變化的時(shí)候，我們的身體就會(huì)出現(xiàn)一些應(yīng)激反應(yīng)而導(dǎo)致不適的發(fā)生，胃部就是最易出現(xiàn)問(wèn)題的身體器官，所以，想保護(hù)自己的胃部健康，下面的飲食可以試一試。

姜棗桂圓湯

干姜10克(切薄片)，紅棗30克，桂圓30克，紅糖20克，加水500毫升后煮15分鐘，早晚服用。連續(xù)吃一段時(shí)間，適用于慢性胃炎、 胃神經(jīng)官能癥等。

馬蘭濁胃酒

鮮馬蘭60克洗凈、搗汁、燒開(kāi)，與紅葡萄酒100毫升混勻。早晚各服1次或佐餐飲用，每次服用15—20毫升。有消炎止痛之功，適用于胃潰瘍。

羊芪糯棗濁胃粥

將新鮮羊肉200克(煮爛切細(xì))加入黃芪10克，糯米100克，大棗10枚，姜5克煮粥，待煮熟后加入適量細(xì)鹽、味精、胡椒粉。此粥補(bǔ)養(yǎng)脾胃，常服可濁陽(yáng)補(bǔ)氣健脾，適合胃潰瘍、胃神經(jīng)官能癥、慢性胃炎等伴有胃寒、四肢怯冷、胃痛時(shí)有發(fā)作者。

酸辣卷心菜

卷心菜500克，洗凈切絲加鹽腌半小時(shí)備用，辣椒30克切細(xì)絲，米醋30克，花椒5粒，細(xì)鹽、白糖各10克。在炒鍋內(nèi)放入少許油，先放花椒，油熱后倒入卷心菜、辣椒絲，加上鹽、糖、味精等翻炒裝盤(pán)。適合潰瘍病患者食用，常食可促進(jìn)潰瘍面的愈合，并有止痛作用。

木香烏麥飲

木香6克，麥冬15克，烏梅10克，加水煎10—15分鐘飲用。有養(yǎng)胃生津，行氣止痛之功，適合慢性萎縮性胃炎病人服用。