胃病容易反復(fù)，經(jīng)常發(fā)作并出現(xiàn)相關(guān)癥狀。胃病經(jīng)常發(fā)作不能強(qiáng)忍，經(jīng)常三五分鐘的難受也許就會毀掉后半生的幸福。及時(shí)學(xué)會食療，也能養(yǎng)出一個(gè)健健康康的胃，以提高工作效率和生活品質(zhì)。

胃病飲食

●胃發(fā)炎、胃潰瘍避免刺激性食物

原因：很多，包括長期壓力過大引起自律神經(jīng)亢進(jìn)，導(dǎo)致胃酸增加而形成慢性胃疾，或攝取刺激性食物傷害胃部黏膜造成急性潰瘍等。

癥狀：上腹部悶痛、食欲不振、惡心腹脹、嗝氣、厭食和體重減輕等癥狀，急性患者更明顯感到腹部刺痛、灼痛，甚至惡心嘔吐，必須盡快就醫(yī)。治療對策：

在醫(yī)生指示下禁食，再循序漸進(jìn)恢復(fù)飲食。

平時(shí)要避免煙酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物。

避免粗纖維食物，以免下肚后摩擦脆弱胃壁，使傷口更難愈合�？崭箷r(shí)不要喝可樂等碳酸飲料。

急性胃炎患者由于反復(fù)病發(fā)和出血癥狀，容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，因此食物應(yīng)選擇含鐵豐富的紅肉及富含維生素C的食物，例如柳橙、檸檬等，以促進(jìn)鐵質(zhì)吸收。

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