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職業(yè)人群養(yǎng)胃的飲食原則

職業(yè)人群養(yǎng)胃的飲食原則

生活中很多人都遭受過胃酸過多、胃痛等不適侵襲,在部分特殊職業(yè)中更是如此。特別是冬季胃病更易成為很多人群的職業(yè)病。據(jù)專家介紹,“行業(yè)胃病”是對由于工作性質(zhì)的原因造成的胃病的泛稱。調(diào)查顯示,教師、司機、白領(lǐng)、交警、個體業(yè)主、環(huán)衛(wèi)工人、記者、學(xué)者等是最容易產(chǎn)生胃病的八大行業(yè),其從業(yè)者患胃病的幾率要比其他行業(yè)從業(yè)者高出2.3倍。其中教師更是以78%的得病率高居首位。

教師:壓力大了就胃疼

教師的工作特點是以個體腦力勞動為主,在教學(xué)中他們形成了獨立思考的職業(yè)習(xí)慣,事業(yè)心、進取心和自尊心都較強。值得注意的是許多中年教師,他們在學(xué)校往往獨當一面,承擔繁重的教學(xué)、管理任務(wù),是教育工作的骨干;而在家中又是家庭的支柱,精神及體力的負擔都很重。有資料報告,教師的消化系統(tǒng)疾病多,如胃病與十二指腸潰瘍,以及慢性胃炎的患病率相當高,其中胃病患病率為15%~25%,這與教師平時精神緊張有密切的關(guān)系。