當有發(fā)酸問題確實可以吃點堿性的蘇打餅干，吃點堿面，喝不含糖的淡奶確實能緩解一下反酸的不適。

　　但不主張吃太多，因為如果吃堿性食物過多，又會在腸胃內(nèi)合成碳酸，產(chǎn)生二氧化碳，即又產(chǎn)氣讓胃部的不適加重。

　　此外，發(fā)生上腹痛、反酸、噯氣等消化不良問題時，大家都要選擇清淡，易消化的飲食，讓已經(jīng)不適的腸胃好好休息。