應(yīng)遵循中醫(yī)調(diào)護的四個原則，飲食定時定量，冷熱適宜，調(diào)攝起居，保護胃氣。

　　流行病學(xué)調(diào)查顯示，冬季往往是一年中胃病的高發(fā)時期。冬季是一個萬物潛伏收藏的季節(jié)。在這個季節(jié)，胃作為人體的后天之本，更需加以呵護。如果多吃冷食、飲食不潔，則容易引發(fā)胃病或使原有的胃病復(fù)發(fā)。

　　中醫(yī)認(rèn)為：“胃主受納，腐熟水谷”，說明胃的功能主要是容納食物和初步消化食物；“脾胃衰而百病由生”，說明脾胃消化功能的好壞直接影響人體的健康及許多疾病的發(fā)生。

　　慢性胃病的中醫(yī)調(diào)護原則

　　1.飲食定時定量，避免過食肥甘辛辣之品。

　　2.軟硬冷熱適宜。慢性胃病患者宜進(jìn)食易消化、富含營養(yǎng)的食物；但不宜長期食用過分精細(xì)柔軟的食品，以免影響食欲。 >>老吃剩飯易得胃病

　　3.順應(yīng)四時，調(diào)攝起居。人生天地之間，順應(yīng)四時，調(diào)攝起居，對防治胃病有重要意義：如春時陽氣升發(fā)，胃病多有動血之虞，故春時宜恬靜少怒，食宜清淡，少食助熱之品；夏季炎熱，多挾濕氣，濕困脾胃，表現(xiàn)為納呆、脘脹或吐瀉，所以夏季不宜過食生冷油膩食物，免其傷脾陽而蘊濕濁；新秋之時，暑濕未盡，天氣轉(zhuǎn)涼，飲食稍有不節(jié)�？砂l(fā)生腹瀉，待到秋燥明顯可食甘寒柔潤食品；冬令健身，重在食補，冬至后可服適量膏劑補品。

　　4.注意保護胃氣。當(dāng)脾胃運化功能較弱時，即使是相宜的食物，也不要食，食之不運反損脾胃。一些胃病急性期常應(yīng)禁食，但病情緩解時，就應(yīng)盡早恢復(fù)進(jìn)食。初始以米湯、果汁等最宜，出血病人宜吃藕粉糊，以保護胃氣。