時(shí)下，不止是許多年輕女性在減肥，不少的男人也開(kāi)始減肥了，但是我們卻總是看到大家堅(jiān)持用不健康的方法減肥而導(dǎo)致了各種疾病來(lái)糾纏自己，專家提醒大家，如果減肥不當(dāng)，脂肪肝首先會(huì)找上你。

而人體的蛋白質(zhì)不足，脂肪用的載脂蛋白也會(huì)嚴(yán)重不足，就會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)、氨基酸以及脂肪酸的代謝出現(xiàn)紊亂，肝臟的代謝受到影響，肝細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)不良，脂肪變性，就會(huì)在肝細(xì)胞里出現(xiàn)一些脂肪泡，使肝臟腫大，這樣持續(xù)發(fā)展，就可能出現(xiàn)肝的纖維化、甚至肝硬化，肝臟功能逐步喪失。

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，人體處于長(zhǎng)期饑餓狀態(tài)時(shí)，機(jī)體無(wú)法獲得必需的葡萄糖等能量物質(zhì)及各種脂肪燃燒時(shí)所需要的氧化酶類。為了彌補(bǔ)體內(nèi)葡萄糖的不足，機(jī)體就會(huì)將身體其他部位貯存的脂肪、蛋白質(zhì)動(dòng)用起來(lái)轉(zhuǎn)化為葡萄糖。這些脂肪、蛋白質(zhì)都將通過(guò)肝臟這一“中轉(zhuǎn)站”轉(zhuǎn)化為熱量。于是大量脂肪酸進(jìn)入肝臟，加上機(jī)體又缺少脂代謝時(shí)必要的酶類和維生素，導(dǎo)致脂肪在肝臟滯留，造成脂肪肝。

造成脂肪肝的原因有很多種，在我國(guó)主要還是以營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩型為主，但是像營(yíng)養(yǎng)不良等原因造成的脂肪肝也不在少數(shù)，在都市，則多半和人們的過(guò)度減肥有關(guān)，尤其是女性，這種原因造成的脂肪肝患者比男性多很多。脂肪肝發(fā)展到重度，會(huì)出現(xiàn)肝的纖維化、肝硬化。

針對(duì)脂肪肝的防治，小編，愛(ài)美之心人皆有之，但健康才是美麗的基礎(chǔ)，防治脂肪肝最好的辦法就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)健康的生活方式。以外，無(wú)論什么原因引起的脂肪肝，尤其是重癥脂肪肝患者最好還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥。

身材重要，身體更重要，可千萬(wàn)不要因小失大，為了減肥，把自己的身體傷害了，否則，后患無(wú)窮。