在炎熱的夏季很多人都喜歡用吃冰來降溫，這種方法確實能夠很快的降低我們身體的溫度，但是在夏季用吃冰的方法來降溫，對我們的腸胃有著不可逆轉(zhuǎn)的傷害：

小心夏天吃冰"凍壞"你的腸胃

運動過后及室外行走后往往大汗淋漓、氣喘吁吁，此時立即喝下冰凍飲料真有說不出的暢快，結(jié)果往往導(dǎo)致腸胃不舒服。

這是因為，在大量的活動或激烈的運動后，人體表層皮膚的微血管都會打開以利散熱，所以體內(nèi)大部份的血液會跑到體表，腸胃的血液供給反而減少，此時突然喝下大量冰冷的飲料，局部胃腸粘膜遇到冷刺激，容易造成粘膜血管急速收縮甚至引起胃腸道肌肉的痙攣，輕則影響消化功能造成脹氣，重則引起胃腸疼痛不適。

天熱吃冰、喝冷飲其實無可厚非，但要小口小口喝，慢慢地入口，或稍稍等冰化點再喝，這樣才能讓腸胃粘膜適應(yīng)溫度的變化。

通過上面的文章我們知道了，在夏季吃冰降溫，對我們的脾胃有著怎樣的傷害，希望這些能夠引起大家的重視，我們在炎熱的夏季可以換一種方式來降溫，千萬別用吃冰的方法進行降溫。

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