春季的干燥我們現(xiàn)在應該都體會過了，雖然是初春，但是干燥已經讓不少的朋友們深受其苦了，緩解上火的問題，我們可以選擇用金銀花這種常見的中藥材，同時，如果用它來下火，還能起到很好的明目作用。

金銀花的作用與功效主要體現(xiàn)在抗菌、抗病毒、增強免疫力的功能、清熱解毒等方面，金銀花晾干后可以泡茶，一般情況下，如果上火或者內火旺，喝金銀花茶都能清熱解毒，還能消除煩躁的情緒，金銀花入藥后主治外感風熱、紅腫熱痛等癥狀。

古書記載金銀花有延年益壽的養(yǎng)生功效，經過研究發(fā)現(xiàn)金銀花含有很多人體所必須的微量元素，同時含有對人體有利的活性物質，具有抗衰老、防止癌變等功效，這是金銀花的作用與功效最重要的一點。

常用金銀花泡茶飲 有助明目清火

生藥味甘微苦，性寒，善清解上焦和肌表之毒邪。可用于溫病初期，常與連翹、薄荷、淡豆豉、荊芥等同用，以加強疏散清熱之力。主要用于溫病初起發(fā)熱，微惡風寒，口微渴者，代表方如“銀翹散”。還可用于癰疽疔毒，金銀花自古有“瘍科之圣藥”之稱。常與蒲公英、紫花地丁、野菊花等合用，能增強解毒消腫作用。