水果肯定大家都吃過，但是水果粥就不一定有人吃過了。有人會(huì)問，水果也可以做粥嗎?其實(shí)利用水果做成的粥營(yíng)養(yǎng)功效也很全面，下面我們就給大家介紹幾種比較營(yíng)養(yǎng)的水果粥吧。

no1.香蕉粥

原料：香蕉3條，糯米100克，冰糖適量。

做法：

1.香蕉去皮、切成丁塊。

2.將米放入開水鍋里燒開，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。

功效：可清熱潤(rùn)腸，和胃健脾。

no2.番茄粥

原料：番茄250克，西米100克，白糖150克，玫瑰醬少許。

做法：將白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至漲透)放入開水鍋內(nèi)煮，加入玫瑰醬便可食用。

功效：可清熱解毒，涼血平肝。

no3.枇杷粥

原料：枇杷6枚，西米50克，白糖、清水適量。

做法：

1.枇杷洗凈，西米浸漲。

2.枇杷、西米、白糖放入清水中，熬成粥即可食用。

功效：此粥可潤(rùn)肺止渴，止咳下氣。