芋頭又稱芋艿，口感細(xì)軟，綿甜香糯，營養(yǎng)價(jià)值近似于土豆，又不含龍葵素，易于消化而不會(huì)引起中毒，是一種很好的堿性食物，而且芋頭對(duì)于我們的消化不良有很好的療效的，下面我們就給大家介紹三種芋頭粥來緩解消化不良的問題。

芋頭粥 芋頭50克，大米100克，白糖適量。將芋頭擇凈，切為小塊，大米淘凈，同放入鍋內(nèi)，加清水適量煮粥，待熟后白糖調(diào)味服食，每日l劑，連續(xù)3～5天�？山∑⑽浮⑾�食積，適用于脾胃虧虛、消化不良、小兒疳積。

芋頭糯米粥 芋頭50克，糯米100克，白糖適量。將芋頭擇凈，切為小塊，糯米淘凈，同放入鍋內(nèi)，加清水適量煮粥，待熟后，加白糖調(diào)味服食，每日1劑，連續(xù)3～5天�？沙裏┌蔡ィ�治療妊娠心煩、胎動(dòng)不安。

芋頭海帶粥 芋頭50克，海帶、大米各100克，調(diào)味品適量。將海帶洗凈，切細(xì);芋頭擇凈，切為小塊;大米淘凈，三者同放入鍋內(nèi)，加清水適量煮粥，待熟時(shí)調(diào)入食鹽等調(diào)味品，再煮一二沸服食，每日1劑，7天為1療程，連續(xù)3～5個(gè)療程�？山∑⑾�積，適用于青春期甲狀腺腫大。

其實(shí)我們很多的粥類都是能很有效的緩解我們胃部的不適的，而上面的三款粥主要是針對(duì)消化不良的，而養(yǎng)胃最重要的就是堅(jiān)持，這樣才能有一個(gè)健康的腸胃的。