補氣血、抗衰老——桂圓燉蛋
≮美食原料≯
雞蛋4只，清湯3碗，去殼純桂圓肉干2大匙。
≮美食做法≯
1、將桂圓肉干用溫水洗凈；
2、把桂圓肉干等分成4份，放入4只碗中；
3、在每只碗中磕入1只雞蛋，拌勻，加水至碗之腰線，放八蒸鍋中蒸5-8分鐘便可食用。
≮美食特色和功效≯
補氣血，益心氣，安神美容。雞蛋含有豐富的維生素A，以及蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。所以，本品具有健美、抗衰老的作用，尤其適合于女性健美皮膚之用。
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