小孩子喜歡吃糖似乎是他們的天性，但是作為家長除了知道吃糖對牙齒的損害很大而且很多加工制品的糖類吃了也不是很放心，今天小編就教大家做一個健腦糖，原汁原味健康美味。很是還家里有小孩的家庭。

材料：桃仁250公克，黑芝麻250公克，紅糖500公克。

做法：

一、將紅糖放入鍋中，加入適量的水，用文火把紅糖溶化并且熬稠。

二、把桃仁和芝麻炒香。

三、將桃仁和芝麻倒入熬紅糖的鍋中，攪拌均勻后即可關(guān)火。倒入涂有熟葵花油的盤中攤平，切成小方塊即可食用。

食物功效：

一、【桃仁】味甘、性苦、平。歸心、肝、大腸經(jīng)。有活血祛瘀，潤腸通便的功效。

二、【芝麻】滋養(yǎng)肝臟，養(yǎng)血舒筋。

三、【紅糖】味甘，性寒。歸脾、胃、肝經(jīng)。能健脾益胃，潤心肺。

小編教給大家的這個適合小朋友吃的吃的補腦糖還有補腎的功效，有補腎健腦的功效。特別適合那些毛發(fā)稀少，易受驚嚇，記憶力差的小孩常吃。常吃有助于免疫力的提高。