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補(bǔ)血圣品:美味紅棗養(yǎng)顏粥

補(bǔ)血圣品:美味紅棗養(yǎng)顏粥

眾所周知,粥是一種滋補(bǔ)人體的美食,而紅棗是女性群體美容補(bǔ)血的好伴侶,是女性群體不可或缺的一種食材,那么怎么更好地讓美味與健康相互結(jié)合呢,怎樣讓粥和紅棗更加和諧切合的融合在一起呢,來看看今天這款養(yǎng)顏粥吧。

制作步驟如下:

 首先, 將紅豆,紫米,大米和花生洗凈,用清水浸泡1小時。

然后,紅棗洗凈。將泡好的紅豆,紫米,大米,花生,紅棗倒入電飯鍋中,倒入800ml清水,蓋上蓋子,按下按鍵“煮粥”鍵。

最后,粥熬好了,可以根據(jù)個人口味,再放入紅糖便可以食用。

怎么樣,制作的過程是不是很簡單,但是你不要小看這幾個簡單的步驟,因?yàn)榫瓦@樣簡單的幾個步驟,便可以讓女性同志們更加美麗,大家快來親手做做看吧。