肺病是非常嚴(yán)重的一種疾病，嚴(yán)重的會(huì)危害生命安全。最新的研究發(fā)現(xiàn)：多吃水果可以有效地降低慢性性阻塞性肺疾病病人的死亡率。科學(xué)家呼吁患有慢性呼吸系統(tǒng)疾病的人應(yīng)該多吃新鮮水果，以保平安。下面就來(lái)看看哪些水果能夠?qū)Ψ尾∮惺朝熥饔谩?/p>

慢性阻塞性肺疾病包括慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺氣腫和慢性肺原性心臟病，其主要特征是出現(xiàn)不同程度的不可逆流(只可進(jìn)不可出)的氣道阻塞。這種疾病對(duì)肺功能損害是漸進(jìn)性的，一旦并發(fā)肺氣腫及肺心病，將會(huì)嚴(yán)重影響健康，甚至危及生命。

對(duì)于慢性阻塞性肺疾病的病人，飲食上一般都要求應(yīng)攝入充足的熱能、蛋白質(zhì)及富含維生素的食物，以增強(qiáng)病人的免疫力和減少感染的機(jī)會(huì)。那么，究竟哪些食物對(duì)于最這類病人最有利呢?

有科學(xué)家進(jìn)行了一項(xiàng)研究，以確定抗氧化劑食物、水果、蔬菜和魚(yú)類的攝入與20年里慢性阻塞性肺疾病死亡率之間的關(guān)系。

研究在1970-1990年之間進(jìn)行。研究對(duì)象為2917名年齡在50-69歲之間的中年男性。研究開(kāi)始時(shí)，科學(xué)家收集了所有研究對(duì)象飲食方面的信息。經(jīng)過(guò)20年的隨訪，科學(xué)家確定了在這段時(shí)間里死去的研究對(duì)象的死亡原因，并對(duì)存活的研究對(duì)象的情況進(jìn)行了分析。

結(jié)果顯示：排除了研究對(duì)象的年齡、吸煙等因素的影響，科學(xué)家觀察到：

一、 水果和維生素E的攝入量，與研究對(duì)象20年里因慢性阻塞性肺疾病的死亡率呈反比關(guān)系。其中，每增加100克水果的攝入就可以使慢性阻塞性肺疾病的死亡率下降24%。

二、 在蔬菜、魚(yú)類、維生素C和β-胡蘿卜素中則沒(méi)有發(fā)現(xiàn)上述關(guān)系。

研究得出結(jié)論：水果對(duì)于患有慢性阻塞性肺疾病的病人有保護(hù)作用。

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