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補氣養(yǎng)生好時節(jié) 中醫(yī)藥方給你健康

補氣養(yǎng)生好時節(jié) 中醫(yī)藥方給你健康

現(xiàn)在完全到了秋季,正是補氣養(yǎng)生的好時節(jié)。很多朋友進補身體也是從這個時候開始。人如果氣虛體弱就會容易疲勞,身體新陳代謝不好,容易生病,下面為大家介紹一些補氣養(yǎng)生的處方。

地黃煎丸

【組成】地黃汁 500毫升(濃煎) 人參 45克 鹿茸 茯神 防風各15克 炙甘草30克

【用法】 ① 上藥六味,搗篩五味為末,和地黃煎為丸如梧桐子大。 ① 每服30丸,空腹溫酒下,日服二次。

【功效】補腎益精血、益氣養(yǎng)心神。用于虛勞脫營、少精少氣。形體消瘦、神疲乏力。

還少乳烏丹

【組成】何首烏(人乳浸過,曬干)60克 枸杞子 牛膝(酒浸) 茯苓 黃精 桑椹子 天門冬(去心) 麥門冬(去心) 熟地黃(酒浸)各30克 生地黃(酒浸,曬干)120克

【用法】 ① 上藥共為細末,煉蜜為丸。 ① 每服 9克,日服三次,飯前溫水或淡鹽